lunes, 31 de marzo de 2014

La terapia antioxidante: El Glutation

He estado buscando un artículo que os explicara con claridad el tema de la terapia antioxidante para los riñones, y, a parte de varios ensayos clínicos que no me parece muy de rigor poner aquí (son un tostón y sin unos sólidos conocimientos es como leer El Quijote boca abajo), lo más interesante que he encontrado es este artículo sobre el Glutatión, un tripéptido antioxidante y su funcionalidad con la Enfermedad Renal.

Los riñones son responsables de la sangre de desperdicios, toxinas y exceso de fluidos en forma de orina. Tambien mantienen un balance del agua y regulan varios niveles quimicos y presion sanguinea. Si los riñones no pueden hacer su trabajo, las toxinas y desechos se acumulan en la sangre. Esto afecta a otro organos, produciendo sintomas neurologicos y problemas circulatorios. Los problemas en los riñones acortan las expectativas de vida de las personas.

viernes, 28 de marzo de 2014

Retrasando la progresión de la Enfermedad Renal

La enfermedad renal crónica (ERC ) es una condición en la que los riñones están dañados . El daño renal puede estimarse utilizando la creatinina sérica , la edad , la raza y el género. Este cálculo se conoce como el EGFR. El daño también puede ser demostrado mediante el uso de marcadores, como la proteína urinaria o mediante la documentación de hallazgos inusuales en los estudios de imagen como la ecografía renal.

La enfermedad renal se divide en 5 etapas , en base a los niveles de EGFR medidos durante al menos un periodo de tiempo 3 meses .


miércoles, 26 de marzo de 2014

Protegiendo la función renal residual

¿Por qué es importante la función renal residual ?

La importancia de la función renal residual ( FRR) y su atención ha merecido particular atención recientemente . Un paciente que tiene 2 ml / min de aclaramiento de urea residual , un punto de partida propuesto por la Kidney Disease Outcomes Quality Initiative    ( KDOQI ) por encima del cual el Kt / V se puede ajustar a la baja (y el tiempo de diálisis reducirse) , tiene una adición de aproximadamente 0,3 Kt / V , que es aproximadamente el 15 por ciento de la dosis semanal habitual de diálisis , pero también añade el beneficio de la función renal más allá de la eliminación de toxinas .

lunes, 24 de marzo de 2014

Resubidos todos los documentos de la biblioteca para Enfermos Renales!!!

Ha sido un poco trabajo de chinos, pero ya he resubido todos los documentos de la Biblioteca, espero que le saqueis provecho, que mis buenas horas me ha llevado.


En otro orden de cosas, Alcer ya está recogiendo inscripciones para el Encuentro de Jóvenes con Enfermedad Renal 2014, que se realizará en Cuenca los próximos 23 al 25 de Mayo. No tengo el programa aún, pero yo voy a ir apuntandome ya, que luego se acaban las plazas!


domingo, 23 de marzo de 2014

Diálisis natural: baños en sal marina; un ayuda a tus riñones

Hace algún tiempo leí un artículo del Dr. Alberto Martí donde hablar de tratar el cáncer mediante formas mas naturales, y una de ellas eran los baños en sal marina. Aplicado al enfermo renal, puede suponer una gran ayuda, ya que descargamos de tarea a nuestros riñones, pero expliquemos un poco como funciona.

viernes, 21 de marzo de 2014

¿Me estoy tomando bien mi medicación? Guía para enfermos del Riñón

De vez en cuando me acuerdo de recuperar artículos de la revista de Alcer por su utilidad y para los muchos lectores que tenemos que no pertenecen a la asociación, y no lo hago mas a menudo porque no funciona el corta y pega y me tengo que picar el artículo a mano ;). En este caso es un artículo escrito por Alicia Sánchez, Raquel Rodríguez y Amparo Medina. Enfermeras de la Unidad de Diálisis del Hospital Universitario Puerta de Hierro de Majadahonda y publicado en el nº 160 de la Revista de Alcer.

miércoles, 19 de marzo de 2014

Las preguntas más frecuentes sobre los riñones que hacen a los médicos

Me ha encantado el artículo de la Doctora Cynthia Kristensen, así que lo he traducido y adaptado y aquí os lo dejo ;)

¿Qué hacen los riñones ?
Su cuerpo descompone los alimentos y el agua y produce residuos como parte de la vida diaria. La tarea de los riñones es la de deshacerse de estos productos de desecho. Cada riñón tiene alrededor de un millón de pequeños filtros que limpian la sangre y producen la orina . Cada filtro se llama glomérulo. La orina se compone de los productos de desecho disueltos en agua. Debido a que su cuerpo necesita mantener ciertos elementos de la sangre, tales como las células sanguíneas y las proteínas, los glomérulos normales no permiten que la proteína o la sangre se filtre a la orina.

martes, 18 de marzo de 2014

World Kidney Day 2014

The WKD has been an incredible experience in many aspects , and exhausting in so many :) It was the first time that meant so much, because the organization had selected me as one of the champions of the event and the ISN wanted to write a chronicle what the day meant here in Spain .

lunes, 17 de marzo de 2014

Ideas para gestionar actividades para una Asociación de pacientes renales

Llevo gestionando asociaciones y organizando actividades con ellas desde los catorce años, es decir, literalmente más de media vida. La situación que me comentaron los compañeros de Alcer Madrid durante mi visita al Día Mundial del Riñón, me ha sacado un poco de mi letargo asociativo, y me ha hecho querer ponerme las pilas para que, utilizando mi experiencia, pueda echar una mano a la Asociación (ojo, y a cualquier otra que lo necesite) y empezar a dinamizarla, porque creo que le hace bastante falta y le vendría muy bien.

sábado, 15 de marzo de 2014

Día Mundial del Riñón II

Bueno, una vez pasado todo el mogollón y ya pudiendo aportar un poco de perspectiva puedo contar tranquilamente como fue el día, que la verdad es que hay cosas que contar.
Lo primero iba a ser cumplir con mis cometidos como Champion del Día Mundial del Riñón, por lo que empecé desde primera hora de la mañana a dar la brasa en las redes sociales, pidiendo fotos bebiendo agua y avisando de los diferentes actos que habría a lo largo del día.
La respuesta ya era buena, pero mi mujer se puso las pilas reclamando a amigos y familiares fotos, y cuando me quise dar cuenta tenia el whatsapp inundado de conocidos (y desconocidos, que algunos aprovecharon y sacaron fotos a compañeros, jefes, etc) bebiendo agua.

jueves, 13 de marzo de 2014

Día Mundial del Riñón I

Hoy es el Día Mundial del Riñón, y en realidad ya he empezado con mis obligaciones como Champion del mismo. Pero lo importante, mas a nivel local lo empezaré a desarrollar de aquí a un rato, cuando visite los stands que Alcer ha montado y ayude con las campañas de concienciación. No olvideis haceros una foto con un vaso de agua y subirla a Facebook etiquetando al blog o subirla directamente a Twitter con los hashtag #IsupportWKD y #glassofwater. A mediodia, en el telediario de la Primera saldré explicando un poco la diálisis peritoneal mientras me hago un intercambio en casa. Luego volveré para contaros un poco como van los stands y la campaña en general.

lunes, 10 de marzo de 2014

Exercises to lose weight in peritoneal dialysis

Although the trend is on dialysis be under optimal weight, peritoneal mode is easier to take some weight, mainly due to the extra intake of calories they bring their own bags for dialysis glucose solution , and also because, we quite simply the kind of exercises to be performed, to avoid increasing the pressure in the abdominal area and hernias may appear. Since we assume that we are taking care of food under proper renal diet , we will base our weight loss on two pillars: removal / replacement of sugar and low-impact exercises , but always inquire first with your doctor.


Ejercicios para perder peso en Diálisis peritoneal

Aunque en diálisis la tendencia es a estar por debajo del peso óptimo, en la modalidad de peritoneal es más fácil coger algo de peso, principalmente debido al aporte extra de calorías que aportan las propias bolsas de solución glucosada para la diálisis, y porque también, se nos limita bastante el tipo de ejercicios a realizar, para evitar aumentar la presión en la zona abdominal y que puedan aparecer hernias. Dado que partimos del supuesto de que estamos cuidando la alimentación conforme a una dieta renal adecuada, vamos a basar nuestra pérdida de peso en dos pilares: eliminación/sustitución del azúcar y ejercicios de bajo impacto, pero siempre consultad primero con vuestro médico.

martes, 4 de marzo de 2014

Blog sobre la enfermedad renal en multiples idiomas!!!!!

Una anotación rápida: he actualizado el blog para incorporar el traductor de google al mismo y que nuestro Blog sobre enfermedad renal esté disponible es varios idiomas :)
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Une note rapide: j'ai mis à jour le blog d'inclure le traducteur du Google et notre Blog de maladie rénale est disponible a plusieurs langues :)
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A quick note: I updated the blog to include the google translator to it and our Blog for kidney disease education is now available in several languages ​​:)

lunes, 3 de marzo de 2014

Sobre pensiones por enfermedad renal

Este es un tema relativamente complejo a tratar, pero como hay gente que me ha preguntado y yo tengo el tema mas o menos fresco, pues os comento un poco a  ver si os sirve de ayuda.
Lo primero es distinguir dos procesos diferentes: la solicitud de discapacidad y la solicitud de incapacidad. El primero, en el caso de los enfermos renales, puede dar opción a una pensión de invalidez no contributiva. Para ello se debe reconocer una minusvalia del 65% y carecer de otros ingresos superiores a 5122.60€ anuales, siendo esta la cuantia a recibir en la pensión.
Para iniciar el proceso de discapacidad, hay que remitir al centro base que nos corresponda (preguntad en vuestro ambulatorio, pero normalmente lo podreis enviar a través de servicios sociales o del propio registro del ayuntamiento) los informes médicos junto con la solicitud. (Ej. Madrid). Una vez realizado el reconocimiento y pagadas las tasas, se nos acreditara un grado de discapacidad, que en el caso de los enfermos renales, esta bastante clarificado.

domingo, 2 de marzo de 2014

Alimentos que sanan los riñones

Seguimos con el monográfico de la Fundación Livestrong, en este caso con un artículo de Owen Pearson.

La enfermedad renal puede ser causada por numerosos factores . El uso crónico de alcohol o tabaco, la exposición a disolventes , la quimioterapia , los plaguicidas en los alimentos y las mordeduras de serpientes , pueden contribuir a la enfermedad de riñón, de acuerdo con Phyllis Balch , autor de "Receta para la curación nutricional ". Una función renal inadecuada puede dar lugar a la retención de agua y la acumulación de toxinas en el torrente sanguíneo . Aunque la enfermedad de riñón requiere atención médica , ciertos alimentos pueden ayudar a retrasar la progresión de la enfermedad renal. Consulte con su médico si va a cambiar su dieta para tratar la disfunción renal.

sábado, 1 de marzo de 2014

Alimentos que irritan los riñones

La modificación de la dieta para evitar alimentos que irritan los riñones es crucial para ayudarle a desempeñarse en su mejor momento después de un diagnóstico de la enfermedad renal . Hable con su médico o nutricionista para obtener información acerca de lo que serán los mejores alimentos para prevenir una mayor irritación de los riñones , y luego comprar alimentos cuidadosamente para poner en práctica el nuevo plan de dieta propuesto por su médico.